Sonntags Top 7 | 09.26

Immer wieder sonntags … kisspng-vector-graphics-musical-note-portable-network-grap-ampquot-5cc92825f22c32.228746681556686885992

Hunde – Sport – Lesen | Lernen – Hörbuch | Podcast |Flimmerkiste – Genuss – FLY-Lady – und Handarbeit | Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanni am Sonntag.

Nachdem ich die Top7 letzte Woche ausgelassen habe, wir waren die Fritzi-Macs und die Schwiegereltern besuchen, bin ich heute wieder mit dabei. Allerdings muss ich mich ein bisschen sputen. Später gehts noch zum Unterricht.

1) Hunde:

In dieser Woche hatte ich viele tolle Spaziergänge. Zwar waren die Hunde auch diese Woche sehr schmutzig, aber die Sonne hat so gut getan.

Letzten Samstag konnte ich dann auch endlich die Nase in das Fell der kleinen Fellklumpen stecken, allerdings musste ich höllisch aufpassen… im wachen Zustand sind es wirklich kleine Schnappschildkröten.

Ich gebe zu, ich bin traurig, dass keines dieser kleinen Wesen zu uns kommen wird. Aber wie sagt Anni immer so schön … „Alles zu seiner Zeit und alles hat seine Zeit.“

2) Sport:

Zweimal bin ich draußen gelaufen und einmal gewalked. Außerdem habe ich 1 Mal Stabi-Training gemacht und war zur Physio. Es hat so gut getan sich in der Sonne zu bewegen.

3) Lesen | Lernen:

Der Streak in Englisch hält weiter. 437 Tage lang übe ich inzwischen täglich.

Die Abende mit der Lerngruppe sind wirklich gut. In den 2,5 Stunden wird konzentriert abgefragt, Freitextaufgaben beantwortet und besprochen sowie immer wieder Pflanzen und Tiere bestimmt. Ganz langsam meldet sich bei mir die Prüfungsangst.

Hunting Prince Dracula muss waren. Ich lese so viel, da ist keine Energie mehr für noch mehr Buchstaben.

Stalking Jack the Ripper

Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Hunting Prince Dracula – Die Gefährliche Jagd
253 von 528 Seiten

4) Hörbuch | Podcast | Flimmerkiste:

Nur ein paar wenige Minuten habe ich „Mrs Potts Mord Club“ Dieses Mal geht es um „den Toten in der Themse“ gelauscht.

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Vor einigen Tagen gab es eine neue Folge von „Inside Jagd – der Bockcast“

Geschaut habe ich gestern Abend einen Krimi, bei dem ich gnadenlos weggepennt bin.

5) Genuss:

Hühnchen mit Salat, Kichererbsen in Tomatensauce, Fisch und Pfannengemüse – lecker wars!


6) FLY-Lady:

Diese Woche war ich in „Zone 4 und 5 – Schlafzimmer und Wohnzimmer“ unterwegs. Betten wurden frisch bezogen, Staub gewischt und die Überwürfe vom Sofa gewaschen. Da der Monat so kurz ist, habe ich die 4 und 5 Zone zusammengefasst sonst wäre mir der Abstand zu groß geworden.

7) Blog, Handarbeit und mehr:

Im Blog war diese Woche Funkstille. Mal sehen, vielleicht mogelt sich nacher noch ein Beitrag rein, den ich zurückdatiere 😉

Montag Lerngruppe, Dienstag Bücherei-Dienst, Mittwoch – Friseur und mit Mac zum Impfen, Donnerstag – Schießkino, Freitag – Physio und ab dem Abend wieder Unterricht. Langweilig war mir nicht, in dieser Woche.

Von meiner Bucket List im Bullet Journal konnte ich den Punkt „Bestaune Frühlingsblumen“ abhaken. Tatsächlich habe ich die ersten Schneeglöckchen erspähen können und habe natürlich promt vergessen, ein Foto zu machen.

Ich freue mich wieder an den SonntagTop7 teilzunehmen. Ich werde das Wetter genießen Wetter (bei uns soll es sehr sonnig werden) und später den letzten Rest der Winterdeko wieder auf den Dachboden räumen. Auch hier im Haus darf jetzt der Frühling einziehen.

Heute Wäsche – ♥ – oder morgen nackt! [01 | 26]

Der Unterricht für den Jagdschein geht jetzt in die heiße Phase und für die nächsten Wochen wird die Haushaltsführung wirklich an einer guten Planung hängen.

Ich nehme euch einfach mal mit in eine komplette Fly Lady Woche in Zone 3 (Bad und Büro)

Jeder Tag beginnt mit der Morgenroutine:

  • Komplett ankleiden – nicht nur im Jogginganzug durchs Haus schlumpfen
  • Wisch & Weg – Jeden morgen ganz fix über die Waschbecken und die Toiletten wischen (da wechsel ich jeden Tag 1 x Gäste-WC einmal im Bad)
  • Betten machen
  • eine Maschine Wäsche anstellen (falls nötig)
  • Spülmaschine ausräumen

Das dauert immer nur ein paar Minuten und man hat einfach schon was erledigt. Ich fühle mich da wirklich gut mit.
Nach dieser kleinen Aktion kommen die Hunde dran. Ich teile das morgens auf. Entweder gehe ich mit Jupp alleine und in der zweiten Runde mit den Golden oder ich gehe mit Mac alleine und Jupp läuft bei den Mädels mit. Der mit dem ich alleine gehe, bekommt eine kurze Trainingseinheit in Sachen Dummy. Die Gruppe immer ein bisschen Gehorsamstraining (Sitz, Bleib usw.)

Zurück daheim gibt es für uns alle Frühstück. Danach folgt entweder das Homeblessing (Mo. unten und Fr. oben) oder die 15 Minuten in der Zone der Woche.

WochentagMorgenroutineHomeblessing15 Min. Zone 3Abendroutine
Montag+
Wäsche zusammengelegt / weggeräumt
unten gesaugt, Staub gewischt und geputztWanne / Dusche geputztsiehe unten
Dienstag+ unten gesaugtFliesen abgewaschensiehe unten
MittwochEinkauf erledigenEckschrank ausgewaschensiehe unten
Donnerstag+ unten gesaugtPapiere sortierensiehe unten
Freitag+ unten saugen / wischenTreppe abgesaugt u. gewischt, oben gesaugtFußleisten abgewischt, Boden geputztsiehe unten
SamstagEinkauf erledigenSchreibtisch aufräumen und saugen
Sonntag

Sobald die Hausarbeit erledigt ist, beginnt der erste Lernblock. Danach ist Zeit für das Mittagessen.

Am Nachmittag steht evtl. Einkauf erledigen und die Hunderunden auf dem Zettel.

Der Tag endet mit der Abendroutine:

  • Spülmaschine anstellen und Arbeitsfläche / Spüle abwischen
  • Kleidung rauslegen
  • Plan (BuJo) für den nächsten Tag ansehen
  • Lernthemen für den kommenden Tag festlegen.

Das System ist sehr flexibel. Jede Woche plane ich auch etwas ein, was sonst eher hinten runterfällt. Wäsche aussortieren, Auto waschen, Garage oder Freisitz aufräumen.

Ich werde euch immer mal wieder mitnehmen und von meinen Fortschritten mit dem System berichten. Außerdem erkläre ich noch einige Besonderheiten, die zum FlyLady System gehören.

Und weil es in diesem Artikel um Ordnung geht, mache ich einen Stempel auf der Bingo Karte von Anni



Sonntags Top 7 | 07.26

Immer wieder sonntags … kisspng-vector-graphics-musical-note-portable-network-grap-ampquot-5cc92825f22c32.228746681556686885992

Hunde – Sport – Lesen | Lernen – Hörbuch | Podcast |Flimmerkiste – Genuss – FLY-Lady – und Handarbeit | Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanni am Sonntag.

Diese Woche war wirklich Stress. Leider auch wieder im Kopf.

1) Hunde:

Die Hunderunden waren bei Regen und Matsch kein Vergnügen. Allerdings habe ich ein neues Gadget (stelle ich demnächst mal vor) mit dem ich die Hunde gut sauber machen kann.

Natürlich gabs auch wieder viele Bilder von den Fritzi-Macs:

2) Sport:

Zweimal bin ich gelaufen. Einmal draußen mit reichlich Überwindung und einmal Laufband. Außerdem habe ich 1 Mal Stabi-Training gemacht und war zur Physio.

3) Lesen | Lernen:

Der Streak in Englisch hält weiter. 423 Tage lang übe ich inzwischen täglich.

Lernen, lernen und nochmal lernen. Diese Woche kam das Schreiben zur Prüfungszulassung. Ganz langsam steigt der Stresspegel.

Hunting Prince Dracula muss waren. Ich lese so viel, da ist keine Energie mehr für noch mehr Buchstaben.

Stalking Jack the Ripper

Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Hunting Prince Dracula – Die Gefährliche Jagd
253 von 528 Seiten

4) Hörbuch | Podcast | Flimmerkiste:

Nur ein paar wenige Minuten habe ich „Mrs Potts Mord Club“ Dieses Mal geht es um „den Toten in der Themse“ gelauscht.

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Kein Podcast diese Woche

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Olympia, natürlich und gleich den Tatort. Sonst lief hier nix.

5) Genuss:

Eine sehr leckere Hühnchen/Brokkoli Pfanne, Rotkohl-Salat, Hüttenkäse-Buletten – sehr lecker


6) FLY-Lady:

Diese Woche war ich in „Zone 3 – Bad und Büro“ unterwegs. Die Fliesen gründlich gereinigt, Abflüsse mit kochendem Wasser durchgespült und einen Unterschrank ausgemistet.
Im Büro habe ich Belege sortiert, damit es mit der Steuer dann schnell geht.

7) Blog, Handarbeit und mehr:

Im Blog ist diese Woche das „Komme was Wolle“ erschienen. Ich hab mich total gefreut, dass zwei von meinen Bobbeln den Weg zu Katrin gefunden haben und einer dort schon an der Häkelnadel hängt.

Am Dienstag war Bücherei-Dienst und Lerngruppe und auch am Donnerstag waren wir wieder fleißig.

Von meiner Bucket List im Bullet Journal konnte ich den Punkt „Feiere den Valentinstag“ abhaken. Gefeiert habe ich nicht aber als ich nach dem Unterricht am Abend Heim gekommen bin, stand das Essen auf dem Tisch, die Küche war aufgeräumt und zum Nachtisch gab es zur Feier des Tages ein leckeres Dessert.

Ich freue mich wieder an den SonntagTop7 teilzunehmen. Bei uns soll es nochmal kalt werden… wird also noch nix mit dem Wegräumen der dicken Winterklamotten.