Fazit Mai ’26

… so schnell wie der Mai gekommen ist, ist er auch schon wieder vorbeigezischt … ist es zu fassen, dass wir schon Juni haben.

Familie & Freunde:

Zum Jahrestag waren der Gatte und ich faul. Dafür waren wir an meinem Geburtstag Essen. In unserem Lieblingslokal haben wir uns sehr verwöhnen lassen. Die Feier holen wir im Sommer nach, wenn auch der Gatte Geburtstag hatte.

Ebenfalls in diesem Monat habe ich Zeit mit der Freundin auf dem fürstlichen Gartenfest in Fulda verbracht. Das machen wir jetzt schon seit Jahren und freuen uns beide sehr auf diesen Termin.

Bild: 255grad – Fotografie

Persönliche Entwicklung | Hobbys:

Der erste Monat ohne „Lerndruck“ verrückt wie viel Zeit ich auf einmal wieder habe. Gleich in der ersten Maiwoche habe ich meinen Jagdschein gelöst und gehe seit dem regelmäßig ins Revier. Ich erledige Arbeiten und sitze an. Es ist einfach wunderbar, dass ich gleich diese Möglichkeit erhalten habe.
Auch wenn ich selbst für keine Prüfung mehr lernen muss, so treffe ich mich mit denen, die im Herbst noch Prüfungsteile wiederholen müssen. Schließlich wollen wir dann alle unseren Jägerschlag feiern.

Auf dem Blog gab es Posts zu den Themen „SonntagsTop7“, „Es Läuft“ und auch ein „Angepirscht“. Auch vom 16 + 4ten Monatsgeburtstag von Fiene wurde berichtet.

Meine Englischeinheit erledige ich jeden Morgen und mein Streak hält weiter an. Inzwischen lerne ich 525 Tage am Stück.

Auch die übrigen Hobbys wie Nähen, Lesen und Stricken wachen ganz allmählich aus ihrem Dornröschenschlaf auf. Ein Nähprojekt ist zugeschnitten, ein Buch wurde beendet und auch bei den Socken tut sich was.

Physische Umgebung | Haus und Garten:

Das FlyLady System ist der perfekte Leitfaden für mich. Ich komme mit meinem Haushalt richtig gut zurecht ohne, dass ich völlig durchdrehe und irgendwelche Putzmarathons hinlege.

Gesundheit:

Diesen Monat hats mich echt gerissen. Ich hatte richtig übel Rückenschmerzen und der Physiomann hatte Urlaub. Ganz schlechter Zeitpunkt.
Jetzt ist aber wieder alles gut und ich kann auch wieder richtig laufen.

So langsam nehmen die Naschanfälle wieder ab. Als ich rückenkrank war, musste der Seelentröster Schokolade herhalten.


Hunde:

Das Training mit den Hunden muss sich erst wieder richtig einpegeln. Das hat in der Jagdscheinzeit wirklich sehr gelitten und ich muss wirklich an einigen Schräubchen drehen, damit wir wieder eine gute Kondition haben.

Über Jupp freue ich mich im Moment sehr, da er wirklich große Verbesserungen im Verhalten zeigt und auch er großen Spaß am gemeinsamen Tun hat.

Fiene feierte ihren 16 + 4 Geburtstag. Auch sie hatte diesen Monat „Rücken“ und ich bin sehr froh, dass auch das ausgestanden ist.


Auf der Bucket-List im Bullet Journal standen Dinge wie: „Arbeite im Garten“, „Mache ein Geschenk“ oder „Schreib einen Brief / Karte“.
Das habe ich tatsächlich auch alles getan.

Läuft! | Jahresprojekt | 05.26

Mai!

10 Kilometer – und warum gute Entscheidungen der erste Schritt ins Ziel sind

Ein 10-Kilometer-Lauf. Für viele klingt das nach etwas, das „richtige Läufer“ machen. Menschen mit jahrelanger Erfahrung, teuren Schuhen und scheinbar grenzenloser Ausdauer. Für mich klang es lange einfach nur… unmöglich. Und trotzdem habe ich mir genau dieses Ziel gesetzt: Als Anfänger einen 10-km-Lauf zu schaffen.

Nicht aus einem spontanen Größenwahn heraus, sondern weil ich lernen wollte, wie viel man mit konsequent guten Entscheidungen tatsächlich erreichen kann.

Das Ziel ist mehr als eine Zahl

Natürlich möchte ich die 10 Kilometer schaffen. Aber noch wichtiger ist das, was auf dem Weg dorthin passiert:

  • mehr Selbstvertrauen
  • mehr Geduld
  • ein besseres Körpergefühl

Der Lauf wird vielleicht an einem einzigen Tag stattfinden. Die Entscheidungen, die mich dorthin bringen, verändern mich dauerhaft.

Fazit

Einen 10-km-Lauf als Anfänger zu schaffen, ist kein Wunder. Es ist das Ergebnis vieler kleiner, guter Entscheidungen – immer wieder getroffen, auch an den Tagen, an denen es schwerfällt.

Ich bin noch nicht am Ziel. Aber ich weiß: Solange ich mich weiter bewusst entscheide dranzubleiben, komme ich ihm mit jedem Schritt näher.

Und vielleicht ist genau das die wichtigste Lektion dieses Laufs.

Zahlen und Fakten:

1. 9 Läufe im Mai
2. Gesamtdistanz: 35,4 km Gesamt-Zeit: 355 Minuten
3. 1 x Physio (mein Physio hatte Urlaub)
4. 6 x Stabi-Training / Mobilität

Dieser Monat fing mit einer kurzen Laufpause an. Hexenschuss! DAS brauch ich ja jetzt so überhaupt nicht. Allerdings habe ich mich moderat weiter bewegt und so kam doch eine beachtliche Anzahl an Läufen zusammen.

Ich bin total zufrieden. Nächsten Monat startet der 10 km Trainingsplan. Da geht es mal mit ganz großen Schritten raus aus der Komfortzone.

Danke Andrea, dass du auch in 2025 diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können. Ich hoffe sehr, dass ich meine Ziele erreichen kann.

Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.

Sonntags Top 7 | 22.26

Immer wieder sonntags … kisspng-vector-graphics-musical-note-portable-network-grap-ampquot-5cc92825f22c32.228746681556686885992

Hunde | Sport | Lesen – Lernen | Hörbuch – Podcast – Flimmerkiste | Genuss | FLY-Lady | und Handarbeit – Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanni am Sonntag.

Eine aufregende Woche liegt hinter mir.

1) Hunde:

Mac durfte das erste Mal mit ins Revier. Ordentliche Fußarbeit, warten, bis ich mit dem Kirren und dem Freischneiden des Hochsitzes fertig bin. Er fand es toll und war danach rechtschaffen müde.
Außerdem hatten wir im Training eine Vergesellschaftung von Mac und Karli. Kaum zu glauben – Mac hat Karli ordentlich zusammengestaucht als dieser ungebremst in ihn reinrumpelte. Er macht also einen Unterschied zwischen „Fremdhund“ und „Familie (Jupp)“.

Jupp bekommt immer mehr Freiheiten. Immer öfter kann ich ihn mit den anderen zusammen lassen, auch wenn ich nicht da bin. Er zerstört keine Hundebetten mehr und auch Zeitschriften und mein Strickzeug sind inzwischen sicher.

Hetty und Fiene sind richtig gut unterwegs. Fiene hat sich völlig erholt und Hetty bekommt regelmäßig ihre Trainingseinheiten. Ich hoffe sehr, dass wir im Herbst wieder beim Veteranen-WT starten können.

2) Sport:

Laufen und Physio war super. Ich bin zuversichtlich, dass es mit dem 10km Lauf im Herbst klappen wird.

3) Lesen | Hörbuch | Podcast | Flimmerkiste::

Der Streak in Englisch hält weiter. Inzwischen übe ich 522 Tage am Stück.

Hunting Prince Dracula … ist abgeschlossen. Ab nächste Woche geht es mit dem nächsten Roman von Kerry Maniscalco weiter

Stalking Jack the Ripper

Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Hunting Prince Dracula – Die Gefährliche Jagd (beendet)
528 von 528 Seiten

Gehört habe ich nichts. Ich muss erst einmal schauen, was ich mir als Nächstes in die Bibliothek lade.

TV? Keine Ahnung. Ich war fast die ganze Woche unterwegs.

4) Jagd:

Dreimal war ich im Revier. Ich habe gekirrt, einen Pirschweg gefegt und einen Hochsitz freigeschnitten. Außerdem haben wir einen Hochsitz umgestellt – ach ja, und Angesessen habe ich natürlich auch.

5) Genuss:

Leckere Salate und heute gibt es Rehleber mit Zwiebeln und Apfel. Außerdem habe ich die Grieß-Beeren-Schnitte abgewandelt und einen Schokoerdbeerkuchen daraus gemacht.


6) FLY-Lady:

Am Montag das übliche „Homeblessing-unten“. Einmal schnell über die Flächen Staub gewischt, den Boden gesaugt und geputzt und herumliegendes weggeräumt.
Von Dienstag bis Donnerstag dann jeden Tag 15 Minuten in Zone 5 – Wohn- und Esszimmer.
Freitag dann wieder „Homeblessing“ diesmal allerdings im Obergeschoss. Saugen, Staubwischen, Bad und Schlafzimmer wischen.
Täglich geht es gleich in der Früh über die Toiletten und Waschbecken. So sind die WC’s immer frisch.

7) Blog, Handarbeit und mehr:

Im Blog war diese Woche nichts weiter los. Neben den Reviertagen stand aber noch eine Fahrt ins Rhein-Main-Gebiet auf dem Plan und einige andere Termine. Dazu aber später mehr.


Ich freue mich wieder an den SonntagTop7 teilzunehmen. Heute soll das Wetter zum Entspannen auf der Terrasse einladen und genau das werde ich später tun.