Sonntags Top 7 | 09.26

Immer wieder sonntags … kisspng-vector-graphics-musical-note-portable-network-grap-ampquot-5cc92825f22c32.228746681556686885992

Hunde – Sport – Lesen | Lernen – Hörbuch | Podcast |Flimmerkiste – Genuss – FLY-Lady – und Handarbeit | Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanni am Sonntag.

Nachdem ich die Top7 letzte Woche ausgelassen habe, wir waren die Fritzi-Macs und die Schwiegereltern besuchen, bin ich heute wieder mit dabei. Allerdings muss ich mich ein bisschen sputen. Später gehts noch zum Unterricht.

1) Hunde:

In dieser Woche hatte ich viele tolle Spaziergänge. Zwar waren die Hunde auch diese Woche sehr schmutzig, aber die Sonne hat so gut getan.

Letzten Samstag konnte ich dann auch endlich die Nase in das Fell der kleinen Fellklumpen stecken, allerdings musste ich höllisch aufpassen… im wachen Zustand sind es wirklich kleine Schnappschildkröten.

Ich gebe zu, ich bin traurig, dass keines dieser kleinen Wesen zu uns kommen wird. Aber wie sagt Anni immer so schön … „Alles zu seiner Zeit und alles hat seine Zeit.“

2) Sport:

Zweimal bin ich draußen gelaufen und einmal gewalked. Außerdem habe ich 1 Mal Stabi-Training gemacht und war zur Physio. Es hat so gut getan sich in der Sonne zu bewegen.

3) Lesen | Lernen:

Der Streak in Englisch hält weiter. 437 Tage lang übe ich inzwischen täglich.

Die Abende mit der Lerngruppe sind wirklich gut. In den 2,5 Stunden wird konzentriert abgefragt, Freitextaufgaben beantwortet und besprochen sowie immer wieder Pflanzen und Tiere bestimmt. Ganz langsam meldet sich bei mir die Prüfungsangst.

Hunting Prince Dracula muss waren. Ich lese so viel, da ist keine Energie mehr für noch mehr Buchstaben.

Stalking Jack the Ripper

Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Hunting Prince Dracula – Die Gefährliche Jagd
253 von 528 Seiten

4) Hörbuch | Podcast | Flimmerkiste:

Nur ein paar wenige Minuten habe ich „Mrs Potts Mord Club“ Dieses Mal geht es um „den Toten in der Themse“ gelauscht.

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Vor einigen Tagen gab es eine neue Folge von „Inside Jagd – der Bockcast“

Geschaut habe ich gestern Abend einen Krimi, bei dem ich gnadenlos weggepennt bin.

5) Genuss:

Hühnchen mit Salat, Kichererbsen in Tomatensauce, Fisch und Pfannengemüse – lecker wars!


6) FLY-Lady:

Diese Woche war ich in „Zone 4 und 5 – Schlafzimmer und Wohnzimmer“ unterwegs. Betten wurden frisch bezogen, Staub gewischt und die Überwürfe vom Sofa gewaschen. Da der Monat so kurz ist, habe ich die 4 und 5 Zone zusammengefasst sonst wäre mir der Abstand zu groß geworden.

7) Blog, Handarbeit und mehr:

Im Blog war diese Woche Funkstille. Mal sehen, vielleicht mogelt sich nacher noch ein Beitrag rein, den ich zurückdatiere 😉

Montag Lerngruppe, Dienstag Bücherei-Dienst, Mittwoch – Friseur und mit Mac zum Impfen, Donnerstag – Schießkino, Freitag – Physio und ab dem Abend wieder Unterricht. Langweilig war mir nicht, in dieser Woche.

Von meiner Bucket List im Bullet Journal konnte ich den Punkt „Bestaune Frühlingsblumen“ abhaken. Tatsächlich habe ich die ersten Schneeglöckchen erspähen können und habe natürlich promt vergessen, ein Foto zu machen.

Ich freue mich wieder an den SonntagTop7 teilzunehmen. Ich werde das Wetter genießen Wetter (bei uns soll es sehr sonnig werden) und später den letzten Rest der Winterdeko wieder auf den Dachboden räumen. Auch hier im Haus darf jetzt der Frühling einziehen.

♥ 16 + 1 ♥ Monats-Geburtstag

Monatsgeburtstag! Fiene geht es gut. Sie wackelt mit uns durch den Alltag, genießt ihre Gassirunden mit dem Familienrudel und nimmt sich natürlich das Recht heraus ausgiebige Mittagsschläfchen zu machen.

Fienes Motto scheint zu sein: „Alter ist auch nur eine Zahl!“ und von mir aus, kann das noch ganz lange so sein. Zur Feier des Tages gab es heute ein Schälchen Nassfutter und die Lady durfte ein paar kleine Dummys suchen.

Mit dem nächsten Bild gibt es ein kleines Throw-Back ….

Dieses Bild wurde auf einem Junghund-Seminar (Seminarbericht) von uns beiden gemacht. Am 05.10.2010 waren wir in Much. Fiene war da 8 Monate und 16 Tage alt.
Ich erinnere mich noch so gut an diesen Tag. Ich war aufgeregt, die Hundegeschwister und ihre Menschen wiederzutreffen und gespannt, ob Fiene bei den Aufgaben schon mithalten kann.
Die anderen waren damals schon in richtigen Trainingsgruppen und ich habe mit Fiene hier zu Hause alleine rumtrainiert.
Wie sich zeigte, haben wir das ganz gut gemacht.
Ich habe damals einen kleinen Blogpost aus Fiene-Sicht geschrieben und beim Lesen und der Erinnerung habe ich gelächelt und ein Tränchen verdrückt. Meine kleine Zimtschnecke ♥

Der Post auf dem Blog ist verspätet, an ihrem Ehrentag hatte sie einen Insta-Auftritt. Ich wollte den Post aber auf jeden Fall noch nachholen.

Heute Wäsche – ♥ – oder morgen nackt! [01 | 26]

Der Unterricht für den Jagdschein geht jetzt in die heiße Phase und für die nächsten Wochen wird die Haushaltsführung wirklich an einer guten Planung hängen.

Ich nehme euch einfach mal mit in eine komplette Fly Lady Woche in Zone 3 (Bad und Büro)

Jeder Tag beginnt mit der Morgenroutine:

  • Komplett ankleiden – nicht nur im Jogginganzug durchs Haus schlumpfen
  • Wisch & Weg – Jeden morgen ganz fix über die Waschbecken und die Toiletten wischen (da wechsel ich jeden Tag 1 x Gäste-WC einmal im Bad)
  • Betten machen
  • eine Maschine Wäsche anstellen (falls nötig)
  • Spülmaschine ausräumen

Das dauert immer nur ein paar Minuten und man hat einfach schon was erledigt. Ich fühle mich da wirklich gut mit.
Nach dieser kleinen Aktion kommen die Hunde dran. Ich teile das morgens auf. Entweder gehe ich mit Jupp alleine und in der zweiten Runde mit den Golden oder ich gehe mit Mac alleine und Jupp läuft bei den Mädels mit. Der mit dem ich alleine gehe, bekommt eine kurze Trainingseinheit in Sachen Dummy. Die Gruppe immer ein bisschen Gehorsamstraining (Sitz, Bleib usw.)

Zurück daheim gibt es für uns alle Frühstück. Danach folgt entweder das Homeblessing (Mo. unten und Fr. oben) oder die 15 Minuten in der Zone der Woche.

WochentagMorgenroutineHomeblessing15 Min. Zone 3Abendroutine
Montag+
Wäsche zusammengelegt / weggeräumt		unten gesaugt, Staub gewischt und geputztWanne / Dusche geputztsiehe unten
Dienstag+ unten gesaugtFliesen abgewaschensiehe unten
MittwochEinkauf erledigenEckschrank ausgewaschensiehe unten
Donnerstag+ unten gesaugtPapiere sortierensiehe unten
Freitag+ unten saugen / wischenTreppe abgesaugt u. gewischt, oben gesaugtFußleisten abgewischt, Boden geputztsiehe unten
SamstagEinkauf erledigenSchreibtisch aufräumen und saugen
Sonntag

Sobald die Hausarbeit erledigt ist, beginnt der erste Lernblock. Danach ist Zeit für das Mittagessen.

Am Nachmittag steht evtl. Einkauf erledigen und die Hunderunden auf dem Zettel.

Der Tag endet mit der Abendroutine:

  • Spülmaschine anstellen und Arbeitsfläche / Spüle abwischen
  • Kleidung rauslegen
  • Plan (BuJo) für den nächsten Tag ansehen
  • Lernthemen für den kommenden Tag festlegen.

Das System ist sehr flexibel. Jede Woche plane ich auch etwas ein, was sonst eher hinten runterfällt. Wäsche aussortieren, Auto waschen, Garage oder Freisitz aufräumen.

Ich werde euch immer mal wieder mitnehmen und von meinen Fortschritten mit dem System berichten. Außerdem erkläre ich noch einige Besonderheiten, die zum FlyLady System gehören.

Und weil es in diesem Artikel um Ordnung geht, mache ich einen Stempel auf der Bingo Karte von Anni