Im Februar und März hatte ich immer nur ein bis maximal 3 Läufe. Ständig war ich erkältet und im März hatte ich noch einen Harnwegsinfekt. Da hat das analysieren nicht wirklich Spaß gemacht.
Tatsächlich ging es mit der Kondition bergab und ich war schon richtig traurig, dass die erarbeitete Fitness sich verabschiedet.
Im März ging es dann aber wieder los und ich bin froh, dass die Läufe wieder weniger mühsam werden.
Ich war nicht untätig. Sobald das Freibad geöffnet hatte, habe ich die Schwimmeinheiten auf 2 pro Woche erhöht. Die ersten beiden Male hat mich das viel Überwindung gekostet, denn es waren wirklich noch keine Badetemperaturen. Inzwischen freue ich mich richtig auf die Besuche im Bad.
Zahlen und Fakten:
1. 7 Läufe im Januar
2. Gesamtdistanz: 26,3 km Gesamt-Zeit: 268 Minuten
3. Gewicht – 6 (seit Februar)
4. 2 x Physio
5. 3 km Test für das Sportabzeichen 27:09 Minuten (24:50 ist die Zielzeit), da muss ich noch einen Zahn zulegen, um die Zeit zu schaffen.
Der Lauf des Monats war wohl der erste Lauf am 26.03. Der Göttergatte hat die Schuhe geschnürt hat hat mich begleitet. Eine ganz besondere Motivation.
Morgen früh hüpfe ich wieder in die Schuhe und ich fasse nicht, dass ich das sage … aber ich freue mich darauf.
Danke Andrea, dass du auch in 2025 diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können. Ich hoffe sehr, dass ich meine Ziele erreichen kann.
Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.
Delphin, Henrietta, MacKenzie & Yuppie 