Monat: Januar 2025

Bucket List Januar ’25

Kennt ihr „Level 10 Life“ ? Grob gesagt hilft es einem Ziele zu verfolgen und eine Balance in den verschiedenen Lebensbereichen herzustellen. Anfang letzten Jahres ist mir aufgefallen, dass ich zwar immer eine Liste habe, die ich abarbeite, aber ein Fortschritt nicht wirklich sichtbar wird. Versteht ihr, was ich meine?
Es ist das Hamsterrad. Die Aufgaben gleichen sich Monat für Monat. Sie bauen nicht aufeinander auf. Das möchte ich ändern. Ein großes Ziel, heruntergebrochen in Zwischenziele und Tagesaufgaben… so möchte ich meine Bucketliste von nun an führen.

Familie & Freunde:

Für den Januar habe ich mir vorgenommen, den Nichten und Neffen Urlaubskarten zu schreiben. Es ist mir wichtig, regelmäßig Kontakt zu haben und nicht nur zu den üblichen Feiertagen präsent zu sein.

Ein Besuch bei meinen Eltern steht auch auf dem Zettel. Da sie sich wohnlich verändert haben, können wir jetzt gut mit den Hunden zu Besuch kommen. Das Neue zu Hause verfügt über eine Einliegerwohnung, in der wir nun logieren können.


Persönliche Entwicklung | Hobbys:

Unter diesen Punkt fallen die Punkte Sprache lernen, Lesen, Fotografieren, Stricken, Nähen und natürlich der Blog.

  • Ein Update über meine virtuelle Wanderung „Lands End to John O‘Groats“
  • Ein „Komme was Wolle“
  • Ein Nähprojekt verwirklichen
  • Einen Trainingsbericht
  • Lesezeit einhalten

Diese Punkte sind Möglichkeiten, aber kein Muss. Allerdings schreibe ich die Themen nicht ohne Grund auf. Es gilt, sich gezielt Zeit für diese Punkte zu nehmen.

Physische Umgebung | Haus und Garten:

Da kommen wir zu einem meiner Kernpunkte. Ich möchte mein häusliches Umfeld verändern. Kleine Renovierungen vornehmen und mit einem leicht zu verfolgenden System Ordnung halten. Tatsächlich gibt es so viel zu tun, dass es mich gelegentlich lähmt und ich einfach nicht weiß, wo ich anfangen soll. Durch das FlyLady System habe ich in den vergangenen 8 Monaten einen ganz guten Groove. Ich werde demnächst mal etwas genauer darüber berichten.
Für diesen Monat ist das Anbringen einer neuen Wohnzimmerlampe, zweier Plissees und das Sortieren und Verräumen der Weihnachtsdeko geplant.

Gesundheit:

Das ist natürlich ein weit gefasster Bereich. Er umfasst Vorsorge, Ernährung, Sport und auch Fürsorge für sich selbst. Was kann ich täglich tun, damit ich in 20 Jahren noch fit genug für meine größte Leidenschaft (die Hunde) bin?
Im Terminkalender stehen Termine für die Physiotherapie.
Der Januar ist außerdem dem Frühstück gewidmet. Gesunde Morgenmahlzeiten mit mehr Eiweiß müssen gefunden werden.


Hunde:

Routinen, Physio Übungen, Training, Pflege. Jeder Hund hat eigene Bedürfnisse und soll natürlich zu seinem Recht kommen. Für die zwei Jungs gibt es Ziele, die ich erreichen möchte und dafür müssen wir arbeiten. Im Januar melde ich zwei Prüfungen mit Mac (diese sind dann im März) und bis dahin gilt es bestimmte Trainingsbausteine weiter zu festigen.
Jupp benötigt als junger Hund einfach noch viel Grunderziehung und auch dafür müssen Situationen geschaffen werden. Stadtgänge sind geplant und in die Hundeschule geht es demnächst auch wieder (derzeit ist Winterpause).

Sonntags Top 7 | 01.25

Immer wieder sonntags … kisspng-vector-graphics-musical-note-portable-network-grap-ampquot-5cc92825f22c32.228746681556686885992

Lesen | Hörbuch – Flimmerkiste – Sport – Hunde-Training – Genuss – Web-Fundstück/e – und Handarbeit | Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanni am Sonntag.

Es wird Zeit, wieder in die Routinen einzusteigen. Sich wieder auf bestimmte Dinge konzentrieren, die einem persönlich wichtig sind und diesen Tätigkeiten dann auch die nötige Zeit einräumen. Nur so kann man schließlich gewährleisten, dass diese Tätigkeiten nicht immer dem Alltag geopfert werden.

1) Lesen | Hörbuch:

Einige Seiten habe ich gelesen, aber es ist Luft nach oben. Ich muss wirklich lernen, meine Lesezeit zu „verteidigen“.

Stalking Jack the Ripper

Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Stalking Jack the Ripper – Die Spur in den Schatten
170 von 416 Seiten

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Der dritte Teil „Vergissmeinnicht – Was die Welt zusammenhält“ läuft hier beim Stricken. Die Bücher von Kerstin Gier gefallen mir wirklich gut.

2) Flimmerkiste:

Nachrichten, Tatort, Vierschanzentournee, eine Dokumentation über Katharina Witt, „Ein starkes Team“ und ein paar Folgen von „The Crown“.

3) Sport:

Meine Laufschuhe stehen jetzt schon vier Wochen in der Ecke. Diese fiese Erkältung hat mich richtig ausgeschaltet. Der Husten plagt mich immer noch und der GöGa lässt mich nicht die Schuhe schnüren. Ein bisschen Gymnastik ist ok, aber das Laufen muss noch warten.

4) Training (Hunde):

Die Hunde hatten genau wie wir Urlaub. Spaziergänge, ein paar Leckerchen-Suchspiele und einfach den Alltag meistern. Sich im Hotel gut benehmen, keine anderen Hunde ankreischen … da hat der kleine schwarze Labrador noch einiges zu lernen.
Die Golden sind ja inzwischen Profis und werden an jeder Ecke durchgeknuddelt.
Gestern hatte Mac sein erstes Training seit Wochen und es war, nennen wir es einmal… ausbaufähig. Meine Prioritäten lagen bei „merk dir eine Fallstelle“ seine bei „rennen, Kreise ziehen und suchen“. Nun ja, ich weiß, woran es liegt und bin mir sicher, dass er sich in ein paar Tagen wieder besser konzentrieren kann.

5) Genuss:

Zum Jahreswechsel gab es ein sehr leckeres 4-Gänge-Menü und auch sonst haben wir im Urlaub die ein oder andere Leckerei genossen.


6) Web-Fundstück:

Ich habe mich weiter in das „FlyLady System“ eingearbeitet. Fast 8 Monate räume ich nun nach diesen Vorgaben auf und es erleichtert meine Organisation sehr.

❀ Eine gute Erklärung findet man bei Haushaltsmuffel

❀ Auch bei Haushaltskram findet man das System gut erklärt.

❀ Wenn man lieber Videos schaut, ist man auf dem Kanal „Shirins Chaos Management„ gut aufgehoben.

 

7) Handarbeit, Blog und mehr:

Der Januar hat mit einer kurzen Begrüßung und der Vorstellung des Jahresprojekts begonnen. Der Post über meine zwei Weihnachtsfreudenbingos wanderten in die dazugehörige Linkparty und die SonntagsTop7 jetzt zu Anni.
Geflickt habe ich diese Woche eine Hundedecke, in die der kleine Zerstörer seine Zähne gehauen hatte. Zwei kleine Risse waren schnell genäht und die Decke ist jetzt bereit für weitere 14 Jahre.
Ich habe meine Kalender (Familienkalender in der Küche und das Bullet Journal) vorbereitet sowie meine „To-Do – Liste“ für Januar.
Die Trainingspläne für die Hunde liegen in den Startlöchern… aber noch ist ja … Urlaub.

Wfb 2024 | Der Abschluss

So sieht es aus, mein Bingoboard vom Weihnachtsfreudenbingo 2024:

Dieses Jahr habe ich mich mit den Themen echt schwergetan. Umso mehr freue ich mich, 2 Reihen geschafft zu haben.

Es war wie immer ein großer Spaß und ich hoffe sehr, dass Anja | Starky, Ingrid aus dem Nähkäschtle und Anni auch in 2025 diese schöne Aktion fortführen. Es macht die Weihnachtszeit einfach noch ein kleines bisschen besser. Ich danke euch dreien sehr 😘💓