Kategorie: … jeden Monat

Läuft! | Jahresprojekt | 04.25

Im Februar und März hatte ich immer nur ein bis maximal 3 Läufe. Ständig war ich erkältet und im März hatte ich noch einen Harnwegsinfekt. Da hat das analysieren nicht wirklich Spaß gemacht.
Tatsächlich ging es mit der Kondition bergab und ich war schon richtig traurig, dass die erarbeitete Fitness sich verabschiedet.

Im März ging es dann aber wieder los und ich bin froh, dass die Läufe wieder weniger mühsam werden.

Ich war nicht untätig. Sobald das Freibad geöffnet hatte, habe ich die Schwimmeinheiten auf 2 pro Woche erhöht. Die ersten beiden Male hat mich das viel Überwindung gekostet, denn es waren wirklich noch keine Badetemperaturen. Inzwischen freue ich mich richtig auf die Besuche im Bad.

Zahlen und Fakten:

1. 7 Läufe im Januar
2. Gesamtdistanz: 26,3 km Gesamt-Zeit: 268 Minuten
3. Gewicht – 6 (seit Februar)
4. 2 x Physio
5. 3 km Test für das Sportabzeichen 27:09 Minuten (24:50 ist die Zielzeit), da muss ich noch einen Zahn zulegen, um die Zeit zu schaffen.

Der Lauf des Monats war wohl der erste Lauf am 26.03. Der Göttergatte hat die Schuhe geschnürt hat hat mich begleitet. Eine ganz besondere Motivation.

Morgen früh hüpfe ich wieder in die Schuhe und ich fasse nicht, dass ich das sage … aber ich freue mich darauf.

Danke Andrea, dass du auch in 2025 diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können. Ich hoffe sehr, dass ich meine Ziele erreichen kann.

Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.

Fazit April ’25

Da es keine Bucket-List gab, kann ich mein Fazit ganz entspannt schreiben. Alles, was ich gemacht habe, war auf jeden Fall mehr als geplant war.

Familie & Freunde:

Die Eltern waren für einen Kurzbesuch da und wir haben uns ein paar schöne Stunden in Fulda gemacht. Nach einem gemütlichen gemeinsamen Frühstück sind sie dann wieder nach Hause gefahren.

Der Geburtstag der besten Freundin wurde gefeiert. Wie jedes Jahr mit einem Spaziergang und anschließender Geschenkübergabe. Diesmal saßen wir bei uns auf der Terrasse und haben uns neben Kaffee auch eine Flasche Hugo gegönnt. Natürlich alkoholfrei *hicks

Ostern war dann die große Familienzusammenkunft bei meinen Eltern. Schwester, Bruder, Schwager, Nichten und Neffen … alle da. DAS war ein Trubel ♥


Persönliche Entwicklung | Hobbys:

Unter diesen Punkt fallen die Punkte Sprache lernen, Lesen, Fotografieren, Stricken, Nähen und natürlich der Blog.
Im Blog sind einige Posts online gegangen:

  • 3 x SonntagsTop7, 4 x Fotofragezeichen am Sonntag, und das Fazit

Tatsächlich fällt es mir schwer, zu bloggen. Der Tag hat nur 24 Stunden. Die Einhaltung meiner Routinen, Haushalt und die Abläufe mit den Hunden stehen an erster Stelle. Auch der Sport und die Physio nehmen Zeit in Anspruch und irgendetwas bleibt dann auf der Strecke. Das ist immer noch der Blog. Es tut mir selber leid, aber wie ich es ändern kann, da hab ich im Moment keine Idee.

Physische Umgebung | Haus und Garten:

An 25 Tagen konnte ich das FlyLady System komplett, an 3 Tagen konnte ich nur die Morgen- und Abendroutine abarbeiten. Wenn ich es nicht oder nur das Nötigste schaffe, liegt das meist an meinen Kopfschmerzen oder aber, ich bin unterwegs… da kann ich halt nicht putzen.

Gesundheit:

Die Gesundheit hat mich auch im April etwas im Stich gelassen. Harnwegsinfekt! Das hatte mir in der Sammlung gerade noch gefehlt.
Dank Antibiotika war die Sache schnell im Griff und das Laufen konnte wieder aufgenommen werden.


Hunde:

Die Hunde hatten regelmäßig Training. Mit Mac bin ich im Moment sehr zufrieden. Wir sind das erste Mal auf einem Workingtest gestartet und konnten mit gut und dem 5. Platz bestehen. Darauf kann man aufbauen.

Jupp ist jeden Tag für eine Überraschung gut. Mal klappt alles ganz gut, mal flippt er wegen einer Kleinigkeit völlig aus. Er fordert mich und meine Geduld sehr, der schwarze Schnulli.

Hetty hat immer mal kurz Probleme mit dem Rücken. Nichts worüber man sich Sorgen machen müsste, es ist einfach der Zahn der Zeit. In 6 Wochen wird sie elf und sie ist einfach kein bisschen langsamer.

Fiene genießt ihr Rentnerdasein. Bummelrunden, ab und zu ein Dummy und viel im Garten chillen, so kann man es als Hunde-Omi aushalten.


Bucket List Februar ’25

Die Bucket List für Februar wäre fast dem „real life“ zum Opfer gefallen. Ich, schon wieder krank, pflege Hetty und Jupp. Außerdem schreibe ich mir die Finger wund und telefoniere einer Hinterachse für meinen Caddy hinterher und der Haushalt macht sich, trotz guter Planung auch nicht von alleine.

Familie & Freunde:

Da meine Mutter inzwischen ihren Arm operiert bekommen hat, steht nochmal ein Besuch auf dem Plan. … aber nur, wenn mein Auto endlich eine neue Hinterachse hat 😦

Telefonieren mit den Nichten und Neffen. Besonders den Neffen fragen, wie sein erstes Zeugnis ausgefallen ist.

Diverse Geburtstagsanrufe / Geschenke wollen getätigt bzw. abgeschickt werden.

Persönliche Entwicklung | Hobbys:

Unter diesen Punkt fallen die Punkte Sprache lernen, Lesen, Fotografieren, Stricken, Nähen und natürlich der Blog.

  • Vielleicht schließe ich diesen Monat meine virtuelle Wanderung ab. Es gibt also einen Abschlussbericht zu schreiben und eine neue Wanderung will ausgewählt werden.
  • Ein „Komme was Wolle“
  • Einen Jungspullover nähen
  • Einen Trainingsbericht
  • Lesezeit einhalten

Diese Punkte sind Möglichkeiten, aber kein Muss. Allerdings schreibe ich die Themen nicht ohne Grund auf. Es gilt, sich gezielt Zeit für diese Punkte zu nehmen.

Physische Umgebung | Haus und Garten:

Das Gäste-WC bekommt einen neuen Anstrich und eine neue Gardine. Auch ein schönes Bild soll Einzug halten.
Danach geht es im Hauswirtschaftsraum weiter. Schrank ausmisten und abbauen, steht als Erstes auf dem Zettel. Dann kann der Gefrierschrank an seinen neuen Standort ziehen.

Gesundheit:

Was für eine Gesundheit? Gefühlt bin ich jetzt schon 10 Wochen krank und es ist kein Ende abzusehen. Es nervt mich einfach furchtbar.
Vitamine nehmen, viel frische Luft, Physio, mehr geht im Moment nicht.


Hunde:

Im Februar geht Mac’s eigene Seite online und eine weitere Prüfung wird gemeldet.

Auf dem Trainingsplan für Mac stehen Einheiten für „Voran“ und „Markierungen“ für Jupp geht es weiter um Grundsätzliches wie „Rückruf“ und „wir eskalieren nicht in Hundebegegnungen“. Außerdem hat er einen Termin fürs Röntgen der Hüften und Ellenbogen.