Immer wieder montags [39|22]

… kommt der Montagsstarter!

Heute noch nicht gescheitert.

Junger Rüder derzeit mit bunter Knete im Kopf und doch will ich keine Sekunde missen.

Der GöGa liegt schon auf der Couch und ich kuschel’ mich gleich daneben.

Mit den Hunden laufe ich täglich meine Runden. Mir würde sonst auch wirklich was fehlen.

Du hast ne Millionen übrig? Dann schickt sie her!

Was tut man gegen miese Laune? … Die Hunde beschmusen!

❼ Diese Woche habe ich Hundezeit und einen Werkstatttermin geplant und außerdem steht / stehen ein bisschen Harz-Zeit im Kalender.

Jede Woche denkt sich die liebe Anni die Satzfragmente für den Montagsstarter aus. Unter dem aktuellen Starter auf Annis Blog „Antetanni“ können wir dann unsere Beiträge verlinken.
Liebe Anni ♥ Vielen Dank, für dieses schöne Format – das Ausfüllen und der Besuch auf deinem Blog sind mir ein liebgewordenes Ritual, dass ich nicht missen möchte.

Immer wieder montags [38|22]

… kommt der Montagsstarter!

Montagmorgen und ich habe bereits 5 km Spaziergang, 20 Minuten auf dem Ergometer und 10 Minuten Stretching hinter mir. TSCHAKKA!

Ich gebe zu, Fitness und Beweglichkeit ist schon mal deutlich mehr da gewesen.

Mit viel Verzicht würde ich deutlich schneller wieder Gewicht verlieren, das ist es mir nicht wert. Dann lieber langsam und ab und zu mal eine Leckerei.

Bei Yogaübungen finde ich Blöcke sehr hilfreich.

❺ Es ist wichtig, sich zu fordern, aber nicht zu überfordern.

 Was machst du bei Muskelkater?

❼ Diese Woche wird wahrscheinlich eher ruhig. Heute ist Stricken im Generationentreff. Da darf Mac mich dann begleiten und faul auf seinem Deckchen liegen. Außerdem muss heute das alte Bett und noch ein paar andere Sachen rausgestellt werden, denn morgen kommt der Sperrmüll, ein bisschen Haus- und Gartenarbeit ist zu erledigen und als Highlight freue ich mich auf die nächste Kochbox.

Jede Woche denkt sich die liebe Anni die Satzfragmente für den Montagsstarter aus. Unter dem aktuellen Starter auf Annis Blog „Antetanni“ können wir dann unsere Beiträge verlinken.
Liebe Anni ♥ Vielen Dank, für dieses schöne Format – das Ausfüllen und der Besuch auf deinem Blog sind mir ein liebgewordenes Ritual, dass ich nicht missen möchte.

Immer wieder montags [37|22]

… kommt der Montagsstarter!

Warum verrinnt die Zeit nur immer schneller, kann mir das jemand sagen?

Yoga würde ich gerne lernen. Leider bin ich ziemlich unbeweglich und wenn ich versuche irgendwelche Videos nachzuturnen, falle ich fast auf die Nase.

Schokolade kann ich immer essen. Das sagt mir auch meine innere Stimme „Iss Schokolade“ …. die Waage sagt „Lutsch Eiswürfel!“

Gute Gedanken. Ein gutes „Klima“ in mir. Das versuche ich täglich zu schaffen. Nicht sich auf den Schmerz konzentrieren, sondern auf Momente des Tages, die mir Freude bereitet haben.

❺ Gestern habe ich den Nachmittag auf der Couch vergammelt. Film gucken mit dem GöGa.

Am Ende des Tages zählt doch nur, ob wir für uns das Beste aus diesem gemacht und auch einmal herzhaft gelacht haben.

❼ Ich freue mich auf einen Besuch beim Friseur sowie eine Wanderung mit dem Rhön Club, habe schon wieder einen Termin beim Autoschrauber, diverse Hausarbeit und Einkäufe sind zu erledigen und dann kommt diese Woche auch noch unser neues Bett.

Jede Woche denkt sich die liebe Anni die Satzfragmente für den Montagsstarter aus. Unter dem aktuellen Starter auf Annis Blog „Antetanni“ können wir dann unsere Beiträge verlinken.
Liebe Anni ♥ Vielen Dank, für dieses schöne Format – das Ausfüllen und der Besuch auf deinem Blog sind mir ein liebgewordenes Ritual, dass ich nicht missen möchte.