2026! Ja, ich laufe weiter – mit neuen Zielen! Oder besser, die Vorhaben vom letzten Jahr werde ich weiter verfolgt.
Am Ende des Jahres war es wie in 2024. Erkältung, Hüfte, Knie, aber das ist alles wieder im Lot, dank Physio und „Ersatzsport“. Die ersten Läufe waren wirklich gut und der Körper hat gesagt – Läuft!
Jetzt, Mitte Januar, macht das Wetter einen Strich durch die Laufrechnung. Es ist spiegelglatt und bitterkalt. Aber – das Alternativprogramm greift.
Ich freue mich schon, die Laufschuhe wieder zu schnüren. „Ich hätte nicht gedacht, dass ich das einmal sage *kicher.“
Was sind nun meine Ziele für dieses Jahr?
1. 2-3 Mal in der Woche Laufen 2. Einen 10-Kilometer-Lauf schaffen.
Welche Daten möchte ich zum Vergleich hier auflisten? Keine! Ich möchte von den Entscheidungen erzählen, die ich für mich getroffen habe. Ich möchte erzählen, ob ich mich gut oder schlecht gefühlt habe und woran das gelegen hat und meine Laufstrecken vorstellen.
Danke Andrea, dass du auch in 2026 diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können. Ich hoffe sehr, dass ich meine Ziele erreichen kann.
Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.
Hunde – Sport – Lesen | Lernen – Hörbuch | Podcast |Flimmerkiste – Genuss – FLY-Lady – und Handarbeit | Blog. Das sind meine 7 festen Themen für die Wochenrückschau von Antetanniam Sonntag.
Was für eine Woche! Angefüllt mit Aktivität und schönen Erlebnissen.
1) Hunde:
Die Hundebabys entwickeln sich gut und mir geht das Herz auf, wenn ich die Bande durch die Welpenkiste krabbeln sehe.
Nun sind die Augen und Ohren offen und die Kleinen entdecken die Welt nochmal auf eine ganz neue Weise.
Das Donnerstagstraining bei herrlichstem Wetter lief gut. Mac hatte ein bisschen am Blitz geleckt und wollte mal kurz testen, ob das mit dem Sitzpfiff wirklich mein Ernst ist. Nach einem kurzen Gespräch waren die Dinge wieder klar geregelt und der Bube lieferte ab. Markierungen über die Lauflinie eines Vorans war der Abschluss und er hat das richtig toll gelöst.
Tja, und dann hatte am Dienstag noch die weltbeste Fiene Geburtstag.
2) Sport:
Zweimal habe ich die Schuhe geschnürt. Einmal mit der Lauffreundin und einmal alleine. Außerdem stand auch wieder ein Termin beim Physio auf dem Plan. Ich sag euch, nach den meisten Freitagen habe ich so fiesen Muskelkater … aber die Übungen helfen und sowohl Hüfte als auch Knie machen keine Zicken mehr.
3) Lesen | Lernen:
Der Streak hält weiter. 402 Tage lang gönne ich mir jetzt schon ein paar Minuten Englisch.
Jetzt wird das Pensum angezogen. Jeden Tag stecke ich die Nase in die Bücher. Dienstag und Donnerstag war Lerngruppe. Diese Woche standen jeweils 2,5 Stunden Land und Waldbau und Waffenhandhabung auf dem Plan. Am Samstag dann noch eine Extraeinheit Schießen.
Das Buch staubt ein. Allerdings habe ich meine Nase neben dem Lehrmaterial auch in zwei Bücher über Hunde gesteckt.
Autorin: Kerri Maniscalco
Titel: Hunting Prince Dracula – Die Gefährliche Jagd
253 von 528 Seiten
4) Hörbuch | Podcast | Flimmerkiste:
Zur Berieselung und für die Psychohygiene lausche ich dem dritten Teil der Serie: „Mrs Potts Mord Club und der tote Bürgermeister“.
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Eine Bekannte hat einen Podcast erwähnt, den ich mir in den nächsten Tagen auf jeden Fall mal anhören werde. Allerdings ist die Folge mit über 2 Stunden doch recht umfangreich. #053 – Kynotalk ———————————————————
Diese Woche lief hier wieder Biathlon. Heute Abend läuft dann der Tatort aus Bremen.
5) Genuss:
Ofengemüse und Fisch, ein leckerer Frischer Salat. Die Ernährung pendelt sich nach den Schlemmerwochen im Dezember wieder ein.
6) FLY-Lady:
Diese Woche war ich in „Zone 4 – Schlafzimmer“ zugange. Der Montag startet immer mit dem Homeblessing. Einmal durchs Erdgeschoss, Staubwischen, Sachen wegräumen, saugen und wischen und dann 15 Minuten in der Zone. Diese Woche habe ich das Bett gründlich abgesaugt, das Bettzeug gewaschen, die Matratzen mit einem Milbenstaubsauger gereinigt das Fenster geputzt und gewischt.
7) Blog, Handarbeit und mehr:
Im Blog ist der Geburtstagspost für Fiene erschienen. Was war sie doch für eine stolze Hündin. Jetzt ist sie eine liebenswert, schrullige Hundeomi und ich hoffe so sehr, dass wir noch eine gute Zeit vor uns haben.
Ich war beim Stricktreff und am Dienstag hatte ich Büchereidienst.
Von meiner Bucket List im Bullet Journal konnte ich den Punkt „Versuche eine neue Teesorte“ abhaken. Bei einem Besuch im Gummibärchen-Laden habe ich mir die Sorte „gebrannte Mandel“ gegönnt.
Ich freue mich wieder an den SonntagTop7 teilzunehmen. Hoffentlich können wir auch nächste Woche nochmal schönes Wetter genießen.
16 Jahre !! Kann mich mal bitte einer kneifen? Ich bin überglücklich, dass sie noch immer hier ist und traurig, weil wir den Geburtstag zum ersten Mal allein feiern. Sie ist nun der letzte Mohikaner aus dem 9er-D-Wurf.
Im Laufe des letzten Jahres hat sich ihr Allgemeinzustand nicht groß verändert. Lustig und munter ist sie auf ihren Runden unterwegs, ist interessiert und aktiv. Da die Ohren den Dienst quittierten, haben wir fleißig weiter die Handzeichen geübt und damit kommen wir großartig klar.
Ich kann kaum beschreiben, was dieser Hund mir bedeutet, hat sie mich und mein Leben doch nachhaltig geprägt und maßgeblich verändert. So viele unvergesslich, schöne Momente. So viele liebe Menschen. Sie ist einfach ein ganz besonderer Hund.
Ganz besonders denke ich heute an ihre Geschwister und die dazugehörigen Menschen Kaylan, Enya, Virginia, Scout, Timber, Diamond, Dundee und Colin… sie sind schon vorausgegangen, aber hier für immer unvergessen.
Ich hoffe so sehr, dass auf uns noch einige Monatsgeburtstage und schöne Momente warten.
Dieses Video ist von heute Morgen. Ist es nicht toll, wie sie mit den anderen noch unterwegs ist? Sie reagiert auf Handzeichen und staubt sich dann immer wieder einen Keks ab.
Und jetzt, gehts mit viel Elan ins neue Lebensjahr ♥
Delphin, Henrietta, MacKenzie & Yuppie 