Kategorie: … jeden Monat

Fazit April ’23

Der April ging so weiter, wie der März endete. Der Infekt klang langsam ab, aber der fiese Husten setzte sich so richtig fest. Kein Sport – der Gatte hat aufgepasst wie ein Schießhund.


zu lesen:
Beim Lesen waren es immer mal ein paar Seiten und auch Hörbuch-Minuten gab es einige.

zu erstellen:
Zu Beginn des Monats gingen alle wichtigen Posts online. Ab Woche drei war irgendwie der Wurm drin. Ich hatte viel zu tun, war drei Tage auf einem Seminar und brauchte dann auch ein paar Tage um wieder in den Tritt zu kommen. Ich hoffe wirklich, dass ich im Mai wieder einen besseren Rhythmus finden werde.

zu realisieren:
Bei „Darfs ein bisschen weniger sein?“ war der April bisher mein schwerster Monat. Kein Sport. Der GöGa hat da nicht mit sich verhandeln lassen. Der Husten war einfach sehr hartnäckig. Das Gewicht schwankt 300 g plus/minus. Jetzt heißt es einfach weiter machen und geduldig sein. Aber, ein Minus war trotzdem auf der Waage.

Jahresprojekt Nr. 2 war schnell erledigt und der Post ist schon vorbereitet. Wieder ein Projekt mit Glas und Vinyl, soviel kann ich schon verraten.

Der 12tel-Blick ist fotografiert, aber noch nicht online.

Seminarbericht, Niwibo sucht…., Bin im Garten …. Satz mi X – Das war wohl Nix!

zu wandern / reisen:
Der Urlaub im Harz hat mir eine kleine Wanderung beschert. Schön war es auf dem Selketal-Stieg.

zu kochen / backen:
Ich habe gebacken! Rhabarberkuchen – gleich zweimal. Das Rezept bin ich euch noch schuldig und reiche es auf jeden Fall nach! Versprochen ♥


zu kaufen:
Die Wandhalter habe ich noch nicht bestellt. Der Gatte hat es verschoben auf den Mai, da wollen wir uns im Urlaub drum kümmern. Bestellen und direkt anschrauben.


zu spenden / entsorgen:
Der Tisch steht noch immer in der Garage. Dafür habe ich aber mal wieder eine Tüte voll Klamotten zum Container gebracht.

Mit dieser Fotosammlung verabschiede ich mich vom April und gehe mit meinem Fazit noch zu Birgitt, die die Monatscollagen sammelt.

Jahresprojekt 01 | 04.23

April – Ein nerviger Monat!

Nicht richtig krank, aber auch nicht gesund. Der Infekt hat mich lange begleitet. Am längsten hatte ich mit dem Husten zu kämpfen. Besonders in der Nacht hat er mich so richtig geärgert.

Da hat der Gatte in Sachen Sport keine Kompromisse gemacht. Solange du so bellst, wird sich geschont.

Keine langen Wanderungen, kein Schwimmen und das, wo ich da so gut im Flow war.

Die Vernunft hat aber gesiegt und ich habe alles vernünftig auskuriert.

Die Statistik im Bujo liest sich darum auch äußerst ernüchternd, obwohl die täglichen Schritte doch ganz OK sind.

Im April habe ich an 5 Tagen ein Stück Zartbitterschokolade gegessen. Außerdem habe ich mir an den Seminartagen immer ein Stück Kuchen am Nachmittag gegönnt. Der Umgang mit den süßen Versuchungen fällt mir immer leichter, das freut mich.

Die neue Gewohnheit, am Abend ein Glas Wasser mit Magnesium zu trinken, habe ich an fast allen Tagen geschafft. Im Mai werde ich das etwas verändern und mir die Brausetablette in eine Trinkflasche (750 ml) auflösen und über den Tag trinken. Zur Nacht gibt es dann eine zweite. Außerdem gibt es einmal in der Woche 20.000 i.E. Vitamin D.

Jetzt aber zum wichtigsten Punkt bei diesem Jahresprojekt. Dem Gewichtsverlust. Beim Gang auf die Waage war ich mir sicher, dass ich diesem Monat „rote Zahlen“ schreiben muss … aber, nein *freu Es sind wieder 200 g weggeschmolzen. Allein die konsequente Umstellung der Ernährung führt immer noch dazu, dass das Gewicht weiter runtergeht.

Gewicht am 30.04.23:

– 0,2 Kg
8,6 Kg insgesamt

Für Mai würde ich mir deutlich mehr Sport wünschen und natürlich auch ein größeres Minus auf der Waage. Wir werden sehen.

Startgewicht: 88,0 Kg
Januar: 82,7 Kg
Februar: 80,7 Kg
März: 79,6 Kg
April: 79,4 Kg

Danke Andrea, dass du auch in 2023 wieder diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können.

Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.

Jahresprojekt 02 | 03.23

Na, habt ihr die schönen Untersetzter gesehen, die ich letzten Monat gemacht habe? Die Beschenkte hat sich sehr gefreut.

Nachdem ich nun zwei Projekte mit Flex-Folie geschafft habe, wird es diesmal etwas mit Vinyl-Folie. Der wohl größte Unterschied ist, dass man für das Aufbringen des Motivs eine Trägerfolie benötigt. Dazu aber später mehr.

Im Laufe dieses Jahres werde ich viel im Netz surfen, viele Seiten anschauen und auch auf YouTube werde ich oft unterwegs sein.
Ich werde in meinen Posts zu diesem Jahresprojekt immer wieder zu anderen Blogs oder auch Shops verlinken – dies geschieht, weil ich dort Hilfe gefunden oder auch etwas für meine Projekte gekauft habe. Es handelt sich nicht um Kooperationen oder Ähnliches. Wenn es Werbung sein sollte, dann erfolgt sie unbeauftragt und unbezahlt.

Passend zur Jahreszeit möchte ich Frühlingsdeko basteln. Glas, Moos, Eier, ein paar Blümchen … da sollte sich doch etwas zaubern lassen.

Bei den vorherigen Projekten wurde die Folie mittels Hitze und Druck auf den Stoff gebracht. Da das Motiv umgedreht wird, um es auf den Stoff zu pressen, muss es auch immer gespiegelt werden.

Bei der Vinyl-Folie ist das anders. Diese Folie kann auf Holz, Glas, Porzellan, Papier u. ä. aufgebracht werden. Die Folie liegt auf einem Trägerpapier. Wenn das Motiv geschnitten ist, wird die überschüssige Folie abgezogen und das Motiv entgittert.
Danach wird die Transferfolie auf das Motiv gerakelt. Das muss man sehr gründlich tun, damit beim Abziehen der Folie das gewählte Motiv auch wirklich daran festklebt.

Im nächsten Schritt wird das Trägerpapier der Vinyl-Folie entfernt und das Motiv auf dem Objekt platziert. Bei mir ist das ein größeres Schraubglas. Wieder kommt der Rakel zum Einsatz.

Wirklich jede Stelle muss gut angedrückt werden, bevor als Letztes die Übertragungsfolie abgezogen werden kann.

Natürlich wurden die hübschen Gläser gleich in Szene gesetzt.

Danke Andrea, dass du auch in 2023 wieder diese schöne Aktion betreust und wir uns auf deinem Blog treffen können.

Ein Projekt für ein Jahr verfolgen. Es dokumentieren und teilen. Erfolge feiern, sich motivieren lassen. Sich Rat oder Lösungsvorschläge einholen oder auch mal trösten lassen, wenn es nicht so klappt. So sollen die Teilnehmer die Aktion von Andrea der Zitronenfalterin verstehen. Jeder werkelt an seinem eigenen Wunschprojekt und zeigt jeweils am 1. das eigene Tun.

Dinge, die ich verwendet habe:

Gläser [aus meiner Speisekammer]

Datei „Hallo Frühling“ [Sandra Herrgott Etsy Shop]

Datei „Vögel auf Ast“ [ATDigitaldesigns Etsy Shop]

Vinyl Folie [Plottermarie]

Transferfolie [Amazon Link]

Rakel [Amazon Link]